Bucket list komt uit het Engels en betekent letterlijk ‘Verlanglijstje’.

Ik heb zo’n lijst met dingen, ervaringen of prestaties die ik in mijn leven wens te hebben of bereiken.

Eerst fantaseerde ik erover in mijn hoofd nadat ik ‘The Bucket List‘ had gezien met Morgan Freeman en Jack Nicholson.

Dankzij Johan van ExtraTijd zag ik het nut (lees: verantwoording) in om mijn ‘levendige’ bucket list openbaar te maken voor het dG-publiek.

Laatste update: 3 april 2019

Experimenteren

• Floating (met my buddy Brent van BlackOak)
• Cryo therapie (dankzij mijn Jodha van Extra Tijd &
• Oil pulling
• 30 dagen whole-food-plant-based dieet
• Eliminatie dieet
• vergelijk hartslag met wat je eet
• 2 dagen detox + 7 dagen vasten
• 3 maanden ketogeen dieet + tussentijds vasten (bezig)
• 1 jaar elke dag mediteren

Bewegen

• Elk dag, elk uur, om de 25 minuten BEWEGEN
• Elke dag wandelen!
• Elke dag spelen

Festival

• Tomorrow Land (België)
• Main Square Festival 2018 Arras – France
• 2 dagen Sfinks
• Dranouter

Reizen / Avontuur

• Wandel vakantie (eerste 5 etappes Eifelsteig route)
• Wandeltrips België
• Meerijden met rally piloot
• Rendier eten in Noorwegen
• App maken
• 5 dagen zwijgen
• Citytrip Kopenhagen
• Vakantie bij Giovanni’s in Sardinië
• Meer vakantie (zon, golven, wind) in de winter

Skill

• Basis klimmen
• 10″ vrijstaande handstand
• Flip op trampoline
• Leren skiën
• Podcast als gastspreker (maart 2018 –luister hier)
• Windsurf frontloop
• 3 Dagen per week uitgedaagd worden door nieuwe bewegingen
• Leren jongleren
• Leren slapen zonder kussen (stilaan aan het afbouwen sinds februari 2018)
• e-Boek schrijven
• 30 Dagen (gezond) koken
• Leren drummen (sinds maart 2019)
• Lichaamsgewicht powerliften
• Meer mensen bewust maken van ‘bewegen’
• Leren luisteren!

Opleiding / Conferentie

• Mindlift Live met Kasper Van Der Meulen (30 September 2017)
• Wim Hof Methode – met Wim Hof
• Ido Portal’s Corset Workshop
• Personal/Life coach worden, met of zonder diploma 😉
• Tristan Kobayashi‘s Movement & Stretch workshop
• Mede-organiseren BENELUX Biohacking Event

Speelgoed / Gadgets

• Comfortabele auto/busje
• Windsurfplank op niveau (sinds januari 2018)
• Surf gear in Fuerteventura (sinds januari 2018)

Heb jij ook een ‘bucket list’, idee, of voorstel die je met me wil delen?