In 1 zin samengevat: Het boek Mindset legt het verschil tussen een vaste en een groei-mindset uit, waarom de ene de andere beÏnvloedt, en wat je kunt doen om de juiste te hanteren. Kijk naar je handen. Die zijn toch sinds lange tijd onveranderd, niet? Dit is omdat je geen controle hebt over hoe je […]
Altijd scherp: Het geheim van presteren
In 1 zin samengevat: Het boek Altijd scherp leert dat je eerst capaciteit – je energie – hebt op te bouwen, de balans op 4 vlakken bewaren, een doelgericht leven leiden, en je beperkingen te accepteren. Dit boek, ontstaan in samenwerking van Jim Loehr en Tony Schwartz – beiden expert onderzoekers, biedt een nieuwe creatieve […]
De 7 eigenschappen van effectief leiderschap
In 1 zin samengevat: Het boek De 7 eigenschappen van effectief leiderschap leert je zowel persoonlijke als professionele effectiviteit door je gewoontes en je kijk op het leven te veranderen met behulp van 7 gewoontes (eigenschappen). Het boek ‘De 7 eigenschappen van effectief leiderschap’ is sinds 1990 een zelfhulp fenomeen van formaat. Ik kan me […]
De 7 beste zakelijk boeken voor professionele ontwikkeling en betere werkprestaties
Of je nu ondernemer, creatieve professional of tout court geïnteresseerd bent in je ontwikkeling, dan lees of luister je waarschijnlijk naar zakelijke boeken. Hier krijg je mijn top voorkeur beste business boeken die je helpen beter presteren, hetzij thuis als op je werk. Mijn doel is om voor elk van onderstaande non-fictie boeken een samenvatting […]
SLAAP : Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
geschreven door Matthew Walker In 1 zin samengevat: Zonder slaap worden we ziek en verliezen we concentratie en productiviteit. Elk zoogdier doet op een gegeven moment zijn ogen dicht, dit ontstond revolutionair en is gebleven. Het internet daarentegen is een ander ‘beestje’ – het slaapt nooit. Door onze constante verbinding met iedereen en alles lijkt slaap een […]
LUISTEREN – Lex’ boek notitie
DE KUNST VAN HET LUISTEREN – door Michael P. Nichols GELEZEN: november 2018 AANBEVELEN: 6,5/10 Zie mijn boekenlijst voor meer Hoe leren luisteren relaties kan verbeteren Het is voor mij werkelijk een ‘kunst’ om te luisteren, en vaak lukt het me niet! Ik wil al snel aanvullen, en ik merk dat ik vooral met mijn eigen […]
DROMEN – Lex’ boek notitie
DROMEN Een reis naar onze innerlijke werkelijkheid – door Stefan Klein GELEZEN: october2018 AANBEVELEN: 6/10 Zie mijn boekenlijst voor meer DROMEN vs. SLAPEN Over slaap heb ik een uitvoerig artikel geschreven ‘67 manieren die je slaap verbeteren’ Maar hoe schrijf je nu over dromen? Recentelijk werd ik geconfronteerd met het belang van dromen (en ze herinneren) tijdens […]
PERSOONLIJK LEEFSTIJLPLAN – Lex’ boek notitie
PERSOONLIJK LEEFSTIJLPLAN Voor een gezond en gelukkig leven – door Richard de Leth GELEZEN: augustus 2018 AANBEVELEN: 8/10 Zie mijn boekenlijst voor meer Zeer aangenaam verrast door dit nieuwe boek van Richard de Leth.Naast zijn filosofie over een gezonde leefstijl, behandelt hij ook onderwerpen als zingeving, gedrag en mindset. Hij verschaft in begrijpbare taal hoe je […]
WAAROM JE NOOIT MOET LIEGEN – Lex’ boek notitie
WAAROM JE NOOIT MOET LIEGEN – door SAM HARRIS GELEZEN: juni 2018 AANBEVELEN: 5/10 Zie mijn boekenlijst voor meer Iedereen doet het. Denk aan het liedje van Clement Peerens Explosition, op de vraag: “Vinde gij mijn gat niet te dik in deze rok?”. Eigenaardig hoe wij mensen ons gedragen waardoor we ongelukkig […]
THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A FUCK – door Mark Manson
A counterintuitive approach to living a good life GELEZEN: juni 2017 AANBEVELEN: 8/10 Zie mijn boekenlijst voor meer Een boek boordevol contradicties, zoals: Probeer niet. Geef op. Wees fout. Verlaag de standaard. Geloof niet jezelf. Volg pijn. … Eén van de betere zelfhulpboeken die ik tot nu toe heb gelezen. Zijn directe schrijfstijl vol […]
ECHT ETEN : Eenvoudige eetregels – door Michael Pollan
EEN HANDLEIDING VOOR ECHT ETEN GELEZEN: september 2018 AANBEVELEN: 7/10 Zie mijn boekenlijst voor meer Ga naar Bol.com-pagina voor meer details en reviews. Eet echt eten. Niet te veel. Vooral planten. Bovenstaande 8 woorden zou je mantra kunnen zijn voor als je in de supermarkt bent of voor een zelfbedieningsbuffet staat. ‘Echt eten’ van […]
DAILY STOIC – by Ryan Holiday & Stephen Hanselman
DAILY STOIC: 366 Meditations on wisdom, perseverance, and the art of living GELEZEN: mei 2017 AANBEVELEN: 9/10 Zie mijn boekenlijst voor meer Ga naar Bol.com-pagina voor meer details en reviews. 366 Meditations on wisdom, perseverance, and the art of living De mannen waarvan ik afgelopen half jaar (2017) geleerd heb, zijn 2000 jaar dood: […]
5 Inzichten uit het boek ‘Ego is the Enemy’ – Ryan Holiday
Ego is the Enemy – Ryan Holiday Ik ben absoluut fan van R. Holiday & stoïcisme. Punten: 9/10 1051 Woorden- Leestijd: 5′ Luister hier naar de audio versie [audioplayer file=”http://degeneralist.be/wp-content/uploads/2017/04/Ego_is_the_EnemymC….mp3″] Spring onmiddellijk naar inzichten: Ego wenst erkenning zonder ervoor te werken Heers over je ego met de gedachte dat we nog altijd kunnen bijleren Trots maakt […]
De Alchemist – Paulo Coelho
De Alchemist – door Paulo Coelho Hoezeer ik het aanbeveel: 10/10 Zie mijn leeslijst voor meer aanraders Mijn notities KERNBOODSCHAP – Doe wat je leuk vindt! Als je reist maak je steeds nieuwe vrienden en hoef je niet dag in dag uit met ze op te trekken. Wanneer je steeds dezelfde mensen ziet – en at […]
De kunst van vertellen
Talk like TED | Carmine Gallo The public-Speaking secrets of the World’s top Minds leestijd: 1 min video-animatie: 4 min SCORE boek: 6,5/10 Als je een beter spreker wil worden… Carmine Gallo analyseerde meer dan 500 TED-talks en vatte de gemeenschappelijke kenmerken van de grootste sprekers samen. De mogelijkheid om ideeën op overtuigende manier te presenteren […]
De mythe talent en de kracht van oefenen
Talent Is Overrated | Geoff Colvin What Really Separates Word-Class Performers from Everybody Else ISBN: 1591842948 leestijd: 4 min SCORE: 7/10 Ik hoop in dit boek het antwoord te vinden waarom ik geen topper ben, ik ben middelmatig, maar blink in niets uit. Als ik je vraag waarom zo weinig mensen uitblinken, ga je me iets antwoorden in […]