Toon me jouw vrienden en ik zeg wie je bent
De quote die Tim Ferriss regelmatig gebruikt blijkt waar te zijn:
You are the average of the 5 people you spend the most time with
– Jim Rohn
Als je horizon (visie) niet verder rijkt dan een ‘gelukkig’ gezin in huisje met tuintje, dan lijk je verdorie veel op 90% van je buren.
Blijf je rondhangen in de omgeving met vrienden waarmee je bent opgegroeid, dan wordt het zeer moeilijk om een andere richting in te slaan.
Ook al sta ik bekend als entertainer, ik voel me het best helemaal alleen.
Ik ben geen eenzaat, neen, maar ik moet soms echt moeite doen om buiten te komen.
Dankzij sport zoek ik toenadering naar gelijkgestemden, niet alleen sportieve en positieve mensen, ook diegene die constant bezig zijn hun levensstijl te optimaliseren.
Naar analogie met fitness, zo kun je omgeving ook op verschillende manieren kunt benaderen.
Wil je sterk zijn of lenig, ben je eerder bodybuilder of ga je liever urenlang fietsen.
Hoe en met welke middelen je een doel bereikt maakt echt niet.
Vindt een pad, alsook een omgeving, dat bij je past !
Wil je in iets beter worden, dan is je aanpassingsvermogen belangrijk, maar het is ook noodzakelijk je te omringen met mensen die al zijn waar jij wil zijn.
Je uitstraling trekt gelijkgestemden aan
- Ben jij de motivator?
- Ben je leeggezogen en moe na een ontmoeting?
- Mis je inhoud?
- Raak je er niet van opgewonden, voel je je niet veilig of kwetsbaar?
Is het antwoord ‘JA’ op die 4 gestelde vragen hierboven?
Zoek andere mensen, en stel hierbij de vragen:
- Met welke mensen wil ik me omringen?
- Van wie wil ik leren?
- Wie wil ik helpen?
- Met welke mensen wil ik meer tijd spenderen?
Bewandel geleidelijk een ander pad, je leert slechts nieuwe mensen kennen als je de eerste stap zet, anders word je niet gevonden.
Omgeving beïnvloedt je geluk
Zal ik je aantonen hoe je instant je gemoed een boost geeft?
Denk aan een hobby die je. Kijk naar een grappige video. Ga uit met vrienden. Ga op vakantie. Koop nieuwe dingen. Enz …
Maar er zijn ook factoren die je op lange termijn gelukkig kunnen maken.
Stel je voor: altijd gelukkig zijn 😉
1. Sociale interactie
Mensen zijn sociale dieren. Ze zoeken contact, bevestiging en binden met elkaar door gelijke interesses. Uiteraard, niet alle relaties zijn positief.
De gelukkigste mensen zijn diegene die zich omringen met gezonde, steunende en helpende vrienden. Mij hoor je niet klagen!
2. Zon & weer
Het weer speelt een grote rol in ons leven. Het beïnvloedt onze gemoedstoestand. Zelfs in kinderboeken kun je duidelijk het onderscheid zien tussen kwaad en goed, meestal weergeven door donkere wolken of zonneschijn.
TIP: Spendeer meer tijd buiten – in de natuur.
3. Gezondheid
Niet verrassend, gezonde mensen zijn meestal gelukkiger. Alhoewel de gezondheidsfactor wordt bepaald door ‘t gedacht. Hoe gelukkiger je denkt te zijn is belangrijker dan ‘t gevoel dat je werkelijk hebt.
Ik ben van mening dat je kiest voor gezondheid en geluk, het zijn bovendien keuzes waaraan je constant moet ‘werken’!
4. Geld
“Met geld koop je geen geluk!”. Nee, maar studies tonen aan dat geldtekort kopzorgen met zich meebrengt en daar worden we niet meteen gelukkig van!
Anderzijds, veel stuff kopen of leven in overdreven luxe maakt je ook ongelukkig.
Hoeveel miljonairs ken jij die geen koopziekte, drugs-, alcohol- of relatieprobleem hebben?
Gebruik wat je hebt om anderen te helpen. Want door anderen te helpen voel je je lichter, helderder en gelukkiger. Amen
Mensen zijn ‘t gelukkigst als ze hun tijd en geld in andere mensen investeren.
Besluit
Omgevingspsychologie is geen exacte wetenschap, en blijft vragen stellen over hoe mensen door de fysieke omgeving worden beïnvloedt. De antwoorden op deze vragen ontwikkelen zich en ieder jaar krijgen we weer meer inzicht.
Veel handelingen doen we opzettelijk en bewust, terwijl we er ook een heleboel onbewust doen. We kunnen verschillende soorten gedragingen onderscheiden, toch spelen er nog meer factoren dan omgeving en opvoeding mee. Bijvoorbeeld: Erfelijkheid.
‘k Zou er niet van wakker ligger 😉