In 1 zin samengevat: Het boek Mindset legt het verschil tussen een vaste en een groei-mindset uit, waarom de ene de andere beÏnvloedt, en wat je kunt doen om de juiste te hanteren.
Kijk naar je handen. Die zijn toch sinds lange tijd onveranderd, niet? Dit is omdat je geen controle hebt over hoe je eruit ziet, net als je grootte, de vorm van je neus, of de kleur van je ogen.
Waar je wel controle over hebt zijn je vaardigheden en mogelijkheden.
Carol Dweck is een van die wetenschappers die in haar boek Mindset het onderscheidt aantoont tussen twee houdingen: de vaste mindset en de groeimindset.
Mensen met een ‘vaste mindset’ geloven dat alles om talent draait. Als ze niet begaafd zijn, denken ze gedoemd een mislukkeling te blijven. Hun vaardigheden lijken in de genen te zitten. Daarom proberen mensen met vaste mentaliteit zelden iets te verbeteren waarin ze sucken.
Daarentegen staan diegenen met een ‘groeimindset’ bekend om alles te kunnen bereiken wat mogelijk is. Zolang ze er hard voor werken, zich wijden aan een doel, en zoveel mogelijk oefenen.
Omdat je manier van denken – mindset of mentaliteit – een grote invloed heeft op je prestaties, zijn beide houdingen het bekijken waard.
Hoe ik het boek interpreteer
Ik haalde er 3 belangrijke lessen uit:
- Groei en ontwikkeling zijn enkel mogelijk in groeimindset
- Mindset wordt tijdens je kindertijd beïnvloed
- Iedereen kan een groeimindset ontwikkelen
Klaar voor deze paradigmashift in je leven? Laten we beginnen
Of als je deze samenvatting voor later wilt bewaren, download de gratis PDF voor later
Les 1: Ontwikkelen doe je in een groeimindset
Wanneer kinderen met groeimindset op school moeilijke opdrachten voorgeschoteld krijgen, zien ze deze als een uitdaging. Ze willen meer van die situaties, zodat ze meer leren.
Die kinderen begrijpen dat ze bijleren door hard werken, toewijding en doorzetting.
Niet dat ze geïnteresseerd zijn in maximale punten of beter zijn dan anderen, ze willen voldoening en zichzelf tot het uiterste drijven. Of het nu om muziek, sport, schrijven, of tekenen gaat, ze zijn bewust dat vaardigheden aangescherpt worden door te oefenen en af en toe te falen.
Mensen met een groeimindset genieten van elke gelegenheid om nieuwe trucjes bij te leren (van de besten in het speelveld). Door experimenteren, feedback en strategie worden ze alsmaar beter.
In relaties moedigen ze hun partner en vrienden aan om te blijven leren en aan zichzelf te werken. Als bedrijfsleider tonen ze respect en dankbaarheid aan hun werknemers.
Personen met een groeimindset steken met andere woorden energie in zelfontwikkeling en het verbeteren van mensen om zich heen.
Les 2: Mindset wordt tijdens je kindertijd beïnvloed
Welke factoren bepalen of je je potentieel realiseert (groeimindset) of ter plekke blijft trappelen (vaste mindset)?
Baby’s komen ter wereld met een groeimindset: ze willen dagelijks zoveel mogelijk leren en groeien.
Vooral de ouders spelen een grote rol of hun kinderen deze groeiwens blijven handhaven of uiteindelijk een vaste mindset aannemen. Ouders geven het voorbeeld; diegene met een groeimindset moedigen hun kinderen aan om te blijven leren, de andere beoordelen en vertellen wat goed of fout is
Ook leraren spelen een zeer belangrijke rol. Velen geloven dat goede studenten goed blijven en zwakkere leerlingen altijd slechtere punten zullen halen. Hierdoor ontwikkel je bij beide categorieën een vaste mindset.
Goede mentoren laten zien dat er verschillende manieren zijn om uitdagingen op te lossen, hierdoor motiveren ze je een groeimindset aan te nemen.
Je manier van denken is niet vooraf bepaald. Het kan al van in je kindertijd veranderen wanneer we de mentaliteit van rolmodellen overnemen.
Les 3: Iedereen kan een groeimindset ontwikkelen
Je hoeft niet (niemand trouwens) het slachtoffer te zijn van je omgeving. Hersenen kunnen getraind worden als elke andere spier. Als je een groeimindset wilt, kun je jezelf stap voor stap leren om op die manier te denken.
Je laat bijvoorbeeld iets op de grond vallen en je eerste gedachte zou, ‘Wat ben ik onhandig’, kunnen zijn. Als je je daarvan bewust bent kun je die reactie veranderen door: ‘Het is maar materiaal, zo’n dingen gebeuren’.
Vaste mindsets zijn niet gemakkelijk te verslaan. Ze zijn in de loop der jaren een emotionele steun geworden die je beschermen tegen falen of erkenning creëren. Hiervan afkomen kan heel ongemakkelijk aanvoelen
Trouwens, je hoeft niet in elk facet van je leven die vaste mindset op te geven. Als je maar beseft wat je nodig hebt om te groeien, kun je elke dag stappen zetten in de goede richting.
Met een groeimindset wordt het onmogelijke mogelijk, door die manier van denken kun je je talenten en vaardigheden blijven verbeteren.
In dit opzicht is een groeimindset de sleutel tot zelfvervulling.
Mindset – Recensie
Mindset onderzoekt waarom je mentaliteit (manier van denken) bepaalt hoe je omgaat met moeilijke situaties en tegenslagen, evenals je bereidheid om met jezelf om te gaan en te verbeteren.
Dit boek laat zien hoe je je doelen kunt bereiken door je manier van denken te veranderen.
Door jezelf met je persoonlijke houdingen en standpunten te confronteren, kun je juist een groeimindset ontwikkelen.
Mindset laat zien waarom sommige kinderen het moeilijk hebben op school en volwassenen worstelen met hun leven, terwijl anderen schitteren en gedijen.
Boek kopen?
Paperback
Wat valt er nog uit het boek te halen
- Hoe mensen verschillen in hun manier van denken?
- Wanneer groei mogelijk is?
- Dat een vaste mindset goedkeuring zoekt en problemen vermijdt
- Dat mensen met groeimindset willen ontwikkelen en mogelijkheden zien
- Welke impact onze mindset heeft op ons gedrag?
- Wat onze manier van denken beïnvloeden?
- …
Lees ook
Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)