Bewuste Kiezen voor Relaties en Rust in je Hoofd | 361 woorden | 1’40” leestijd Er is een goede reden om mindfulness te leven. Doe één ding tegelijk = focus Ons brein is niet in staat om meerdere informatie samen te verwerken en al zeker geen taken gelijkertijd uit te voeren. Multitaskers lijken productiever! Wat heeft dat nu met relaties te […]
Waarom Persoonlijk Inzicht dé Eigenschap van Jouw Leven is
Wat voor ons en achter ons ligt zijn kleinigheden vergeleken met wat in ons ligt –Oliver Wendell Holmes Principes van persoonlijk inzicht Zelfbewust zijn is het vermogen om na te denken over zichzelf en je omgeving, je referentiekader of paradigma. Heb je geen idee hoe je jezelf en of omgeving ziet, dan is het onmogelijk […]
10 suggesties naar rust in je hoofd
Mijn eerste boeksamenvatting over mediteren. 10 suggesties naar de essentie.