Luister hier naar de audio versie [audioplayer file=”http://degeneralist.be/wp-content/uploads/2017/06/7_vaardigheden_om_blessurevrij_sneller_en_langer_te_hardlopen_18062017_degeneralist_lex_casteleyn.mp3″] 7 AANBEVELINGEN OM BLESSUREVRIJ, SNELLER & LANGER TE KUNNEN HARDLOPEN Ontwikkel de bedrevenheid & techniek Mijn gedacht over vaardigheid is dé oplossing om als hardloper en wandelaar blessurevrij te blijven of te worden. Ik bestudeer nu 5-tal jaar hardlopers en wandelaars door middel van een methode […]