Al eens over nagedacht hoeveel excuses en feestdagen we verzinnen om cadeau’s uit te wisselen, en met cadeau’s bedoel ik letterlijk overbodige stuff.
- Nieuwjaar
- Verjaardag
- Pasen
- Communie
- Trouw
- Allerheiligen (voor wie zijn die bloemen eigenlijk)
- Black Friday
- Solden (een feestweek voor velen)
- Kerstmis
- Internet acties & reclame
- …
Koopkracht = kooptherapie
Waarom dragen we slechts 20% van onze kledij, is dat “Voor in geval van …” ?
Een onderzoek heeft aangetoond dat je geld zódanig kunt uitgeven dat er een glimlach op je gezicht verschijnt.
Je kan hierbij materiaal aanschaffen of je kan betalen voor een ervaring. Nu blijkt duidelijk dat, in termen van kort- en langdurig geluk, het kopen van ervaringen een beter gevoel geeft dan het kopen van spullen.
DINGEN verliezen snel hun waarde en aantrekkingskracht, terwijl ERVARINGEN geluk bevordert en opwekt.
Zo geniet ikzelf van mensen over de vloer te krijgen, ik hecht belang aan relaties en kennis uitwisselen.
Het is zelfs zo erg dat ik feestdagen niet wil beleven omdat ik het moeilijk vind om cadeau’s aan te nemen die ik toch niet wil.
Wetenschappelijk is het bewezen wanneer je hunkert naar kooptherapie, je best jezelf helpt door anderen te helpen. Dat heeft een direct effect op je gemoed en zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt.
Koop Ervaringen, Geen Spullen
Wil je geluk kopen? Geef je geld dan uit aan ervaringen met vrienden, zoals:
- Uit eten gaan
- Genieten van concert/film/theater/vakantie/paintballen/bunjeespringen
- Volgen van een cursus/workshop/clinic
- Uitdagingen verwezenlijken
- …
Kortom, doe iets wat je met anderen kan doen, om er achteraf met nog anderen over te kunnen kletsen.
Bedenkt als het om geluk gaat, dat je met ervaringen echt ‘waar’ voor je geld krijgt.
Beter Geven Dan Ontvangen
Vraag wanneer mensen hun ‘t gelukkigst voelen als het over geld uitgeven gaat:
a) voor hunzelf of
b) voor anderen
De meesten zullen “a)” aanvinken.
Fout! Onderzoek toont aan dat we veel gelukkiger zijn als we iets voor anderen kunnen doen. Het moeten geen enorme bedragen zijn, zelfs kleine giften resulteren in langdurig geluk.
Een paar Euro besteden aan liefdadigheid, familie of vrienden is waarschijnlijk je beste investering.
Niet iedereen is miljonair, maar bedenk eens vijf niet-financiële goede daden die je op een dag kan doen en die een enorme geluksBOOST opleveren!
Zo ken ik koppels die voor elkaar kopen, dit is inderdaad geven, maar vooral met de intentie om terug te krijgen. Wat zijn we creatief ! 😉
De Wortels Van Het Materialisme
Wat maakt mensen materialistisch? Is het graag bezitten van dingen erfelijk, is het een deel van hun persoonlijkheid, komt het door gebeurtenissen uit hun leven?
Er is bewijs dat de fascinatie voor materiaal ontstaat uit weinig zelfrespect al op jonge leeftijd.
Onderzoekers lieten in een studie jongeren tussen 8 en 18 jaar een collage maken omtrent “WAT MAAKT MIJ GELUKKIG”, over volgende 5 thema’s:
- Hobby: kamperen, skateboarden, muziek, …
- Sport: voetbal, tennis, gymnastiek, …
- Materiële zaken: nieuwe schoenen, eigen smartphone, tv-toestel, tablet, …
- Mensen: vrienden, familie, leerkrachten, …
- Prestaties: goed rapport (cijfers), muziekinstrument leren spelen, …
Zo was het eenvoudige om een percentage te berekenen naargelang het aantal afbeeldingen dat ze uit de ‘Materiële zaken’ kozen. Hieruit bleek dat diegene met een laag zelfrespect veel materialistischer zijn.
Zou het omgekeerde ook waar zijn? Zou materialisme je eigenwaarde kunnen beïnvloeden?
In het 2de deel van de proef moesten diezelfde jongeren aardige dingen over elkaar opschrijven om het daarna aan desbetreffende persoon te presenteren.
Dat simpel gebaar ‘aardige dingen toeschrijven’ verhoogde het zelfrespect dusdanig en leidde ertoe dat ze de materialistische afbeeldingen uit de ‘WAT MAAKT ME GELUKKIG’-collage halveerden.
Alles bij elkaar toont de studie aan dat er een verband bestaat tussen dingen willen bezitten en waardigheid. Materialisme wortelt in de vroege jeugd en wordt aangewakkerd door laag zelfgevoel, m.a.w. personen met laag zelfrespect zijn veel meer uit op ‘materiële zaken’.
Besluit
Die hele studie heeft me toch moed gegeven, het toont aan dat kleine dingen – zoals :
- Een klein bedrag spenderen;
- Een vriendelijke daad (glimlach & goeiedag);
- ‘Aardige dingen toeschrijven’;
– voor anderen een veel grotere impact heeft dan ik oorspronkelijk dacht, het kan zelfs hun manier van denken en handelen veranderen.
Headspace | Andy Puddicombe